Hypnose kann man wunderbar mit Aromatherapie kombinieren. Wenn ich beispielsweise bei einem Raucher herausfinde, für welche positiven Gefühle bei ihm das Rauchen steht, kann ich ihm, wenn er in Trance Zugang zu diesen Gefühlen hat, einen Aromatherapie-Inhaler (siehe links) unter die Nase halten und damit dieses Gefühl olfaktorisch ankern. Natürlich prüfe ich vor der Sitzung, welche Duftnote ihm am meisten zusagt.Warum olfaktorisches Ankern besonders gut funktioniert im Vergleich zu unseren anderen Sinneskanälen? Weil unser Geruchssinn direkt mit dem limbischen System verbunden ist, genauer gesagt mit dem Hypothalamus. Genaueres zum Thema olfaktorische Wahrnehmung kann man hier nachlesen.
Eine gute Quelle für Aromatherapie-Inhalatoren, falls man nicht einen VICKS-Stift verwenden will, ist www.earthsolutions.com
Übrigens hat es sich gerade bei Rauchern bewährt, wenn man ihnen eine Art "Ersatzhandlung" mit auf den Weg gibt. Ein Aromatherapie-Inhalator hat etwa die Grösse und die Haptik eines Feuerzeugs. Alles klar?
Therapeuten, bitte berichtet in diesem Blog über Eure Erfahrungen mit olfaktorischen Ankern!
Posts
2 Kommentare:
Hanspi, war da nicht mal eine Fahrlehrerin in einem Grundlagenseminar der späten 90er Jahre, die sich auf weibliche Fahrschülerinnen spezialisiert hatte und deren Durchfallquote (hat nichts mit der Verdauung zu tun..) extrem tief war, weil sie eben olfaktorische Anker benutzt hat. Sie hat immer bei einer guten Vorstellung der Schülerinnen das Wageninnere beduftet und ihnen für die Prüfung jeweils einen Tropfen dieses Duftöls unter die Nase gestrichen.
Hans-Peter, das ist super, baue ich gleich in mein Entwöhnungsprogramm ein, genau nach so etwas hab ich noch gesucht. Als "haptischen Anker" hatte ich bisher zwar die "elektronische Fluppe" gefunden, die dürfte aber hauptsächlich für Technikfreaks interessant sein: http://www.zeit.de/2008/15/Technik-persoenlich-15
Kommentar veröffentlichen